Да, времена нынче неспокойные... Джентльменов можно по пальцам пересчитать, на всех нас защитников нехватит. А женщина, как всегда - самая лёгкая добыча. Так что на ментов надейся, а сама не плошай;) Возможно, советы и упражнения из этой книги помогут кому-то спасти здоровье и жизнь... Изучайте, девчата, и дай Бог, чтоб не пригодилось :)
(1mb)

http://rapidshare.com/files/22344380/100_priemov_zhenskoy_samooborony.rar
http://depositfiles.com/en/files/719712